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zen怎么使自己腿部肌肉结实
焦点健康咨询描述： 我今年33岁体重132斤但腹部很大腿部和臀部却无肉很瘦晚上睡觉大腿侧面骨头都痛[侧睡]大腿和臀部都长了老茧臀部骑自行车长了都痛请问我该怎么办第一次 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 21:10阅读:2856- 肚子太胖了,怎么减?2025-08-26 22:37
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} 我是位年轻女性，而且食欲很大，冬天怎么样才能不发胖
休闲健康咨询描述： 我食欲很大,冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖? 投诉 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 21:07阅读:2927- 我现在一天做若百个哑铃呢最近关节有点疼啊是不是关节2025-08-26 22:09
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} 身体大部份部位都很瘦,腰却很粗
热点健康咨询描述： 目前一般情况:身体大部份部位都很瘦,腰却很粗.我本人不是很胖,在别人眼中可以说自己骨瘦如材,可不懂为什么自己的腰却很粗,怎么减不下.自己平时在办公 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 20:50阅读:468- 我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息2025-08-26 22:20
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} 遗传性肥胖该咋减啊。。。苦恼中。。。
综合健康咨询描述： 投诉 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 22:03阅读:1239- 请问什么是叫有氧运动？2025-08-26 22:44
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} 每天打1小时乒乓球，运动量够吗？
热点健康咨询描述： 本人48岁，男，每天打1小时乒乓球，运动量够吗？第一次问题补充:很早前我每天都慢跑，打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 21:19阅读:1732- 我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来2025-08-26 22:53
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} 引体向上锻炼哪些肌肉？
娱乐健康咨询描述： 请问引体向上锻炼哪些肌肉？没杠怎么练？一天作多少，能迅速提高？谢谢。 投诉 ...2025-08-26 22:57:182025-08-26 21:17阅读:2025- 1）下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办2025-08-26 22:23
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